.png)
Hvorfor vælge
Plus- Program?
​
1. Balancen mellem kraft og ro
Lær at restituere lige så målrettet, som du præsterer. Programmet genskaber forbindelsen mellem ydeevne og indre stabilitet.
​
2. Mere end mentaltræning
Kombinationen af psykologi, åndedræt og neurofysiologi giver varige resultater – ikke blot motivation, men reel regulering.
​
3. Videnskabeligt forankret
Bygger på EMDR-Plus, udvidet adfærdsterapi og Polyvagal Theory – evidens, ikke intuition.
​
4. Skabt til high performers
Udviklet til ledere, specialister og atleter, der arbejder under vedvarende pres og søger en effektiv måde at bevare klarhed og ro.
​
5. Målbart udbytte
Gennem fysiologiske målinger og personlige indikatorer dokumenteres fremskridt i fokus, søvn og restitution.
Hvad kan Plus+ Programmet?
Great performers don’t need a stage
​
Der findes en forskel mellem at holde tempoet – og at kunne blive ved.
Plus Program er skabt til mennesker, der præsterer højt, men mærker, at kroppen og sindet begynder at trække i hver sin retning.
Programmet kombinerer psykologiske metoder med fysiologisk træning og præcis måling af respons. Det bygger på tre integrerede spor:
1. Mental Clarity – EMDR-Plus.
En udvidet metode, der forener EMDR, eksponering og Atempause-åndedræt for at identificere og opløse mentale blokeringer.
2. Biomechanics-Plus.
Træning af neurofasciale forbindelser og korrigerende øvelser, der genskaber optimal koordination mellem krop og sind.
3. Polyvagal Integration.
Gennem forståelsen af det autonome nervesystem genoprettes evnen til at skifte mellem fokus, ro og effektivitet.
Denne kombination giver en hurtig, helhedsorienteret og målbar effekt – udviklet til dem, der skal præstere under pres, men ønsker at bevare menneskelig balance.
Uanset om du arbejder på banen eller i bestyrelseslokalet, hjælper Plus Program dig med at omsætte indsigt til effekt.
Det handler ikke kun om at blive bedre.
Det handler om at kunne blive ved – med klarhed, retning og ro.