Kino
Her kan du se videoer, som introducerer de anvendte terapeutiske metoder og tilgange.
01
Aid-One
Quick Guide to the Default Rhythms of Decompression
Denne korte video giver dig et klart overblik over de fire standardrytmer i Aid-One-enheden. Den er tænkt som en teknisk orientering for instruktører – så du hurtigt kan genkende og navigere i kerneindstillingerne under en session.
Videoen indeholder:
-
Hvordan man identificerer kaosrytmen
-
Hvordan man når frem til og genkender oprydningsrytmen
-
Hvordan man finder og holder hvilerytmen
-
Hvordan man aktiverer og afslutter aktionsrytmen
Hver rytme vises med visuelle signaler og timing, så du kan betjene enheden med selvsikkerhed og præcision – selv under pres.
​
Dette er ikke træning i metode. Det er et værktøj, der hjælper dine hænder med at vide, hvad de skal gøre.
02
Decluttering I- How to declutter a critical life event
Denne video tilbyder en struktureret tilgang til arbejdet med følelsesmæssigt ladede minder – inden Aid-One-enheden aktiveres.
​
Den viser, hvordan man identificerer et passende indgangspunkt, sætter grænser for eksponeringen og mentalt forbereder terrænet for, hvad rytmerne vil understøtte.
Indholdet kan have generel interesse – især for dem, der arbejder med stress og traumer.
​
Men det henvender sig tydeligst til psykologer, der er trænet i Aid-One-metoden og bekendt med Level 2 Cue Exposure.
03
Breaking good- how to turn a pause to recalibration
Denne video viser, hvordan man kan strukturere korte pauser ved hjælp af åndedrætsøvelser – med fokus på forlænget udånding for at berolige nervesystemet og understøtte mental reset.
​
Tilgangen er enkel, let at gentage og særligt nyttig i pressede situationer, hvor ægte pauser er sjældne.
​
En pause handler ikke om at stoppe – det handler om at skifte rytme, så man kan vende tilbage med større klarhed.